Пошаговый рецепт приготовления компота из чернослива на зиму. Компот из чернослива: подборка рецептов вкуснейшего напитка – как сварить компот из свежего и сушеного чернослива Как закрывать компот из чернослива

На полках магазинов просто огромный выбор сухофруктов, но взгляд приковывает чаще всего именно чернослив. Он знаком детства, но многие его просто не переносят. Это тот случай, когда либо вы любите, либо ненавидите. Но не стоит забывать, что сухие сливы – это кладезь полезных для здоровья витаминов. Поэтому вопросы о том, как варить компот из чернослива и можно ли его давать детям, весьма актуальны.

Венгерку, а сливу именно этого сорта принято вялить с косточкой, рекомендуют употреблять людям с запорами и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Всего несколько плодов помогут избавиться от болей в животе, очистят организм и подарят хорошее настроение, но для этого их нужно правильно приготовить.

Совет: при лактации нельзя употреблять чернослив, это может вызвать проблемы с пищеварением у малыша, потому что микрофлора желудка грудничков еще не сформировалась.

Когда хотите разнообразить меню, можете совмещать чернослив с другими сухофруктами: изюмом, курагой, яблоками и грушами. Эти ингредиенты замечательно сочетаются между собой и создают неподражаемый вкус и аромат.

Рецепт компота из чернослива

Ингредиенты

Порции: – + 6

чернослив 300 г
вода 1 л
сахар 250 г

На порцию

Калории: 272 ккал

Белки: 1.1 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 67.7 г

20 мин. Видео-рецепт Печать

Покупную сливу нужно предварительно подготовить. Тщательно промойте каждую под краном несколько раз, а затем замочите на 1 час. За это время она станет мягкой, а компот будет более ароматным и насыщенным.

Настой, в котором «отдыхал» чернослив, можно использовать для приготовления напитка. В кастрюле соединяем воду и сахар, ставим на средний огонь и мешаем до полного растворения. Должен получиться в меру сладкий сироп.

Добавляем чернослив и провариваем плоды 15 минут.

Ароматный компот из чернослива готов! Вы можете закатать его на зиму, еще горячим разлив по банкам, или выпить уже сегодня. Для этого напиток нужно немного остудить и спрятать в холодильник.

Совет кулинара: запах этого сухофрукта нравится далеко не всем, поэтому его можно перебить различными специями – корицей, бадьяном, кардамоном, каркаде или гвоздикой.

В наших краях принято употреблять компот и теплым, но во многих странах практикуется холодная подача вместе со льдом.

Совет диетолога: если хотите сберечь фигуру или добиться стройности, готовьте компот без сахара. Вместо этого можно использовать другие подсластители: мёд или фруктозу. Похудение предусматривает наличие только двух компонентов – воды и сухофруктов.

Компот из чернослива при правильной консервации и условиях хранения смело простоит в подвале или погребе до 3 месяцев. Свежий напиток в холодильнике будет храниться 1 неделю.

Закатка на зиму сможет спасти от простуды или проблем с желудком. Гораздо проще будет взять из погреба банку компота, чем бежать в аптеку за лекарствами.

Польза и вред чернослива

Лучше есть сухофрукты не уваривая, так они сохраняют все полезные витамины. Но если напиток предназначается не для взрослого человека, то нужно изощряться. Для грудничка варить компот следует без сахара.

Польза чернослива неоспорима и издавна известна, поэтому выращивать сливу начали еще в шестом веке. В плодах сохраняются витамины A, B, C, PP, фруктоза, сахароза, глюкоза, а также калий, железо, магний и фосфор. Они обладают желчегонными свойствами. При хроническом холецистите рекомендуются напитки из вяленых слив, но не слишком концентрированные.

Природный пектин способен очищать весь желудочно-кишечный тракт и выводить из организма холестерин, препятствовать уничтожению атеросклеротических бляшек и повышать иммунитет. Компот из чернослива полезен при гастрите и других проблемах с пищеварительным трактом.

Народная медицина рекомендует употреблять чернослив при расстройствах желудка, отравлениях, запорах и в период авитаминоза. Сухофрукт известен как природное слабительное средство, которое можно в небольших количествах давать детям.

В 100 граммах чернослива содержится 230 калорий, а сами плоды возбуждают аппетит, поэтому с их употреблением нужно быть аккуратнее, если у вас строгая диета.

Людям с диабетом увлекаться фруктом тоже не стоит из-за высокого содержания глюкозы. Вместо этого, обратите внимание на другие фрукты и ягоды.

Во время беременности и лактации молодая мама должна делать все на благо ребенка. Помните, что чернослив – это в первую очередь лекарственный слабительный фрукт, поэтому с его употреблением стоит быть очень осторожными, ведь у него есть противопоказания, например, сахарный диабет, острая форма панкреатита и диарея.

Наблюдающий врач может порекомендовать употреблять чернослив или компоты на его основе при вынашивании ребенка, так как беременные женщины очень часто страдают запорами, что приводит к развитию геморроя. Фрукт поможет организму адаптироваться, обеспечит его необходимыми органическими кислотами, а также подготовит женщину к родам благодаря крововосстанавливающему эффекту.

Можно ли пить детям

В черносливе очень много полезных витаминов, поэтому его не только разрешено давать малышам, но еще и нужно! Если у многих взрослых плохие воспоминания связаны и с черносливом, и с детским садом, то это не значит, что подрастающее поколение будет того же мнения.

Новорожденный ребенок обычно часто страдает запорами, поэтому сливового компота (3-х плодов будет достаточно) хватит, чтобы малыш получил необходимое лечение через материнское молоко.

Уже с трех-шести месяцев детей постепенно переводят на домашние соки и компоты. Готовить напиток из чернослива можно, но не каждый день, так как в первую очередь, это природное слабительное. Годовалый ребенок менее восприимчив к этому действию сливы, но компот нужно варить без сахара.

Особенности приготовления компота из чернослива

Магазинный чернослив часто сушится при воздействии химии, поэтому его нужно тщательно промывать перед приготовлением. Это же касается плодов, купленных с рук на рынке или у знакомых. Горсть промытого чернослива нелишним будет замочить на 1-2 часа в литре воды, чтобы он размягчился. Это позволит получить больше пользы от напитка.

Чем дольше вы увариваете фрукт, тем меньше в компоте остается витаминов. Оптимальное время – 15-20 минут, больше варить не нужно. Помните, что самые полезные плоды – свежие, такие как на фото. От того, сколько они хранились, пять месяцев или год, зависит эффективность напитка.

Способ приготовления компота достаточно простой и не занимает много времени. Он хорошо продемонстрирован на видео, поэтому сложностей возникнуть не должно. Благодаря тому, что чернослив лежит на полках магазинов круглогодично, вы можете сделать свежий и вкусный компот в любое время. Приятного аппетита!

Существуют две причины, обязывающие заготовить компот из чернослива на зиму. Первая - свежая сушеная слива полезней и вкусней залежалой, магазинной. Вторая - напиток добирает кисло-сладкого вкуса и ароматов лишь через несколько месяцев, в то время, как сваренному «на скорую руку» в кастрюле, домочадцы не дадут настояться и пару часов.

Как приготовить компот из чернослива на зиму?

Вкусный компот из чернослива готовится путем проваривания сухофрукта в сахарном сиропе и методом двойной заливки. И в том и в другом варианте, сушеную сливу можно сочетать с ягодами, садовыми плодами, теми же сухофруктами и специями. При этом, следует придерживать рекомендуемых пропорций, чтобы не заглушить истинный вкус чернослива.

Каждое приготовление компота из чернослива следует начинать с промывания плодов в теплой проточной воде.
Важно, четко следовать рецепту. Например, не пренебрегать таким консервантом как сахар, даже если покажется, что его количество завышено. Компот из чернослива на зиму будет хорошо храниться, а излишнюю сладость можно всегда подкорректировать водой.

Компот из чернослива без косточек на зиму - одна из популярных заготовок. Для нее хозяйки приобретают свежий чернослив, который по правилам должен быть с косточкой. Косточку удаляют, чернослив укладывают в банки. Готовят компот методом двойной заливки кипятком, при котором плоды сохраняет вкусовые качества и полный набор витаминов.

Ингредиенты:

чернослив без косточки - 1,2 кг;
вода - 1 л;
сахар - 500 г.

Приготовление

Наполните банки черносливом до самого верха.
Залейте кипятком на 20 минут.
Слейте воду из банок в сотейник, добавьте сахар, доведите сироп до кипения.
Быстро разлейте по банкам.
Закатайте компот из свежего чернослива на зиму крышками, переверните и оставьте «под шубой» на сутки.

Компот из чернослива на зиму без стерилизации - прекрасный вариант для сохранения витаминов. Большую пользу принесет чернослив с косточкой. Ее наличие указывает на грамотную сушку плодов. Это значит, что они сохранили все полезные вещества и не содержат бактерий. Вот почему чернослив просто проваривают в сиропе и не стерилизуют.

Ингредиенты:

свежий чернослив - 500 г;
вода - 2,5 л;
сахар - 250 г.

Приготовление

Замочите промытый чернослив в 1 л теплой воды на 15 минут.
Доведите остальную воду до кипения, всыпьте сахар и проварите 3 минуты.
Добавьте в сироп чернослив и воду в которой он замачивался.
Варите 20 минут. Закатайте крышками и укутайте на сутки.
Храните компот из чернослива без стерилизации в прохладном месте.

Компот из сушеного чернослива

Вразрез мнению о бессмысленности консервирования круглогодично доступного продукта, повод закатать компот из вяленого чернослива на зиму есть. Вяленый сухофрукт концентрирован. Для того, чтобы он отдал свои запасы, требуются месяцы. Никто не будет держать кастрюлю с компотом столь долгий срок, а предпочтет достать напиток с полки.

Ингредиенты:

чернослив - 450 г;
вода - 3 л;
сахар - 450 г;
лимонная кислота - 5 г.

Приготовление

Распределите чернослив по банкам.
Влейте 3 л кипятка и отставьте на 30 минут.
Перелейте жидкость в кастрюлю с сахаром, проварите 3 минуты и снова разлейте по банкам.
Через 15 минут верните сироп в кастрюлю, доведите до кипения, всыпьте лимонную кислоту и залейте чернослив.
Закатайте компот из сушеного чернослива на зиму крышками, укутайте на сутки.

Тот факт, что компот из яблок и чернослива можно сварить всегда, не позволяет многим насладиться правильной заготовкой. Напиток, настаивающийся месяцы, выигрывает у свежего. В нем ярче чувствуются вкус и ароматы яблок и чернослива. Оба компонента очень гармонично дополняют друг друга, поэтому можно сварить концентрированный компот.

Ингредиенты:

яблоки - 1,2 кг;
чернослив - 300 г;
вода - 2,5 л;
сахар - 1 кг;
лимонная кислота - 1/2 ч. ложки.

Приготовление

Замочите чернослив на час в теплой воде.
Расфасуйте вместе с дольками яблок по банкам.
Влейте в банки 2, 5 л кипятка.
Через 15 минут слейте жидкость в кастрюлю, всыпьте сахар и варите сироп 20 минут.
Добавьте лимонную кислоту, разлейте по банкам и закатайте.

Компот из груш и чернослива на зиму

Если с первого раза компот из груш и чернослива «не зацепит», нужно сделать еще один глоток. Этот напиток - на гурмана, способного оценить мягкое и нежное сочетание кисло-сладкого чернослива и приторных груш. Из-за сладости последних, в компоте используется минимум сахара, выступающего исключительно в роли консерванта.

Ингредиенты:

чернослив - 350 г;
груши - 3 шт.;
вода - 3 л;
лимонная кислота - 4 г;
сахар - 350 г.

Приготовление

Из воды и сахара сварите сироп.
Опустите в сироп дольки груш и проварите 3 минуты.
Добавьте очищенный от косточек чернослив и варите еще 5 минут.
Всыпьте лимонную кислоту и закатайте компот из чернослива на зиму.

Ранняя осень - единственный шанс сварить и винограда. Чернослив в это время находится на пике вкуса, а виноград созрел и радует невысокой стоимостью и выбором сортов. Тут дело в личных предпочтениях. Зеленый - сделает компот мягче и кислей, а темный - крепким и насыщенным, в горячем виде похожим на глинтвейн.

Ингредиенты:

чернослив без косточек - 100 г;
виноград - 150 г;
вода - 800 мл;
бутоны гвоздики - 3 шт.;
сок лимона - 20 мл;
сахар - 150 г.

Приготовление

Проварите чернослив вместе с сахаром в 400 мл воды 5 минут. Охладите.
В таком же количестве воды отварите виноград.
Соедините вместе оба компота. Доведите до кипения, добавьте лимонный сок и закатайте в банки.

Нет толку обсуждать, как варить - он и без того популярен. Куда интересней сделать напиток в классическом варианте - как десерт. Тем более, что оба компонента прекрасно сочетаются с сухофруктами и пряностями, а сам компот готовится просто. Главное - не усердствовать с водой, иначе он утратит шарм и густоту.

Ингредиенты :

чернослив без косточек - 250 г;
светлый изюм - 120 г;
дольки сушеных груш - 250 г;
сушеная вишня без косточек - 120 г;
сушеные яблоки - 250 г;
цедра лимона - 10 г;
бутон гвоздики - 3 шт.;
сахар - 70 г;
вода - 2 л.

Приготовление

Залейте все компоненты 2 л кипятка, добавьте сахар и потомите 20 минут.
Снимите с огня. Через 10 минут подавайте к столу.

Для людей придерживающихся , приготовление компота из чернослива на зиму в большей степени связано с получением низкокалорийной заготовки. Вот почему, многие варят компоты без сахара, восполняя недостающую сладость фруктозой самих плодов. Такие заготовки должны содержать консервант или стерилизоваться.

Ингредиенты:

чернослив - 500 г;
вода - 2,5 л.

Приготовление

Доведите воду до кипения, положите чернослив и проварите 20 минут.
Разлейте компот по банкам.
Стерилизуйте заготовку 15 минут.

И чернослива - пример того, как вкусно и полезно можно решить проблемы с лишним весом, укрепить иммунитет и оздоровиться. Приятный и пикантный напиток, который можно варить как на один день с настаиванием в час, так и на зиму. Времени на раздумывание не требуется: сухофрукты доступны круглогодично, а варка занимает 10 минут.

Компот из яблок с черносливом варят с осени по весну, когда прошла пора летних ягод и фруктов. Такой напиток содержит много полезных веществ, которые частично остаются даже после варки. Поэтому пить его советуют как взрослым, так и детям. В рецептах описано, как приготовить компот их свежих и сушеных яблок с добавлением сухофруктов.

Компот из свежих яблок и чернослива

Вяленая слива довольно калорийный продукт. Но в то же время она содержит массу веществ, необходимых для организма: большое количество калия, кальция, магния, фосфора, пектина и клетчатки, а также хороший набор витаминов. Яблоко богато железом и аскорбиновой кислотой. Эти показатели объясняют популярность напитка в любое время года. При желании компот можно закрыть на зиму в литровых банках.

Ингредиенты

Порции: – + 14

яблоко 500 г
чернослив (без косточки) 300 г
сахар 200 г
вода 2 л

На порцию

Калории: 123 ккал

Белки: 0.6 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 30.5 г

45 мин. Видео-рецепт Печать

Замочите чернослив на 10-15 минут. За это время с него сойдет пыль и мусор.

Поставьте на огонь воду.

Подготовьте банки. Вымойте их с моющим средством, а еще лучше – с содой. Просушите.

Слейте воду и тщательно промойте под краном.

Разрежьте каждый плод пополам.

В кипяток всыпьте сахар и перемешайте, чтобы он растворился полностью.

Добавьте сухофрукты. Уменьшите огонь и варите 10 минут.

Подготовьте яблоки. Вымойте их, выньте среднюю часть с семечками, порежьте на дольки и отправьте в кастрюлю.

После закипания варите еще 3 минуты на маленьком огне.

Крышки и банки ополосните кипятком. Теперь в них можно заливать компот вместе с фруктами и закатывать консервным ключом. Если тара с резьбой, то хорошо закрутите.

Перевернутую горлышком вниз заготовку укутайте на 12 часов. Затем освободите и перенесите в место, где собираетесь хранить их.

Совет: возьмите для варки зеленые яблоки. Они придадут напитку более насыщенный вкус.

Особенности приготовления компота из сушеных яблок

Груднички с 6 месяцев могут понемногу пить соки и узвары. Педиатры считают, что самым безопасным вариантом для малыша является компот из сухофруктов. Он хорошо усваивается, редко дает аллергическую реакцию или вздутие животика.

Но стоит знать, что прием нового продукта нужно начинать с 1 чайной ложки в день. При этом следить за реакцией организма. Если ребенок хорошо себя чувствует, то постепенно увеличивать количество компота, а к году он может выпивать до 1 стакана в день. Сахар в такой напиток добавлять не стоит.

Совет: яблоки лучше покупать нарезанные кружочками или дольками, а не целиком. Изюм и чернослив – без косточек, в таком случае их можно съесть в вареном виде.

Время подготовки: 30 минут

Время приготовления : 30 минут

Количество порций: 6

Энергетическая ценность

На 1 порцию:

калорийность – 147.1 ккал;
белки – 1.5 г;
жиры – 0.1 г;
углеводы – 35.6 г.

Ингредиенты

яблоко сушеное – 100 г;
чернослив (без косточки) – 100 г;
изюм – 70 г;
курага – 70 г;
вода – 1 л.

Пошаговое приготовление

Сухие фрукты промываете, а затем кладете в теплую воду на 20-30 минут, чтобы они немного размякли. Чем более высушены плоды, тем дольше их нужно отмачивать. За это время от кожицы отделяются налипшие частицы грязи.
Ставите кастрюлю на огонь.
Еще раз промываете под краном сухофрукты. Курагу и чернослив можно разрезать напополам.
Бросаете все в кипяток. Они должны провариться в течение 20 минут при среднем бурлении. После этого можете выключать.
Закройте кастрюлю крышкой и поставьте остывать.
Перед употреблением процедите через сито.

Важно: компот из сухофруктов лучше не пить сразу после варки. Ему нужно дать остыть в кастрюле, тогда напиток будет более насыщенный, вкусный и полезный.

Компоты из яблок, чернослива и других сушеных фруктов можно варить в любое время года. Поэтому запасайтесь сухофруктами и пробуйте готовить из них в разных комбинациях. Такие напитки обязательно принесут пользу и вам, и вашим деткам.

Чтобы приготовить правильный и вкусный компот из чернослива, выбирайте свежевысушенные плоды. На поверхности не должно быть признаков лежалости и всевозможной порчи. Приобретать с косточкой или без – дело вкуса. Хотя бытует мнение, что в целых плодах больше витаминов.

Перед употреблением и кулинарной обработкой вымойте сухофрукты в нескольких водах, и обдайте кипятком. Время варки чернослива – 12-15 минут с момента закипания.

Компот из чернослива с изюмом

Этот компот можно употреблять в свежеприготовленном виде, а можно закатать без стерилизации на зиму. Для этого горячий напиток разливают по чистым банкам и герметично укупоривают.

Время – полчаса. Выход – 2,5 л.

Ингредиенты:

чернослив с косточкой – 250 гр;
изюм – 100 гр;
сахар – 200-250 гр;
гвоздика – 3-4 шт;
корица – на кончике ножа;
вода – 2 л.

Способ приготовления:

Вымытый чернослив загрузите в холодную воду. Закипятите, убавьте огонь и варите 12 минут.
Добавьте в компот изюм и сахар. Перемешайте аккуратно и дайте покипеть 3-5 минут.
Гвоздику и корицу уложите в кастрюлю с напитком по окончании варки. Настаивайте 5 минут при закрытой крышке.

Компот из чернослива для пищеварения

Чернослив известен своим слабительным эффектом. Народное средство – компот из чернослива от запора будет ещё эффективнее, если добавить к нему плод манго. После принятия компота съешьте парочку вымытых ягод.

Время – четверть часа. Выход – 1500 мл.

Ингредиенты:

ягоды чернослива – 1 стакан;
сахарный песок – по вкусу;
вода – 1300 мл.

Способ приготовления:

Тщательно вымойте чернослив в проточной воде.
В кипящую воду уложите плоды, проварите на среднем огне 3 минуты. Сахар старайтесь добавлять по минимуму.
Настаивайте 1-2 часа.

Детский компот и сушёных слив

Такой компот из чернослива для детей готовят с добавлением свежих и сушёных плодов – яблок, груш и абрикосов. Подойдёт напиток для ежедневного употребления и детских праздников, но не больше одного стакана в день.

Отварные фрукты уложите на тарелочку и угостите детвору, можете полить ложкой йогурта или посыпать сахарной пудрой. Такое лакомство намного полезнее сладких конфет.

Время – 30 минут. Выход – 3 литра.

Ингредиенты:

чернослив без косточек – 1 стакан;
яблоки сушёные – 1 стакан;
цукаты из цитрусовых – 0,5 стакана;
сахарный песок – 4-5 ст.л;
сок лимона или апельсина – 1-2 ст.л;
вода – 2700 мл.

Способ приготовления:

Сухофрукты вымойте несколько раз в тёплой, проточной воде.
Закладывайте в кипящую воду поочерёдно, давая каждому виду плодов покипеть пару минут.
Вначале отправьте в кастрюлю яблоки, затем – чернослив и в конце варки – цукаты.
Всыпьте сахар, перемешайте до полного растворения.
Доведите компот до кипения, влейте лимонный сок и снимите кастрюлю с плиты. Дайте немного настояться и остыть.

Черносливовый компот с корицей и имбирём на зиму

Готовят компот из чернослива на зиму с добавлением всевозможных пряностей. Имбирь используйте свежий или сушёный. В холодном виде такой напиток действует освежающе, а в горячем – согревает в непогоду и защищает организм от простуды.

Время – 45 минут. Выход – 3 баночки по 1 литру.

Ингредиенты:

вода – 1,2 л;
корица – 1 палочка;
тёртый корень имбиря — 3 ст.л;
чернослив – 0,5 кг;
сахар – 350-500 гр.

Способ приготовления:

Промойте ягоды чернослива и уложите на дуршлаг. Выдержите в кипящей воде 12-15 минут.
В кипящий на малом огне сироп переложите распаренный чернослив, проварите 5 минут. В конце добавьте имбирь.
Подготовьте для консервирования банки – простерилизуйте на пару 2-3 минуты. Крышки выдержите в кипятке.
Палочку корицы разломайте на части, добавьте в компот.
Горячим напитком наполните банки, закатайте и дайте остыть при комнатной температуре.

Компот ассорти из сушёных фруктов

Компоты варят из одного вида или смеси нескольких видов сухофруктов. Подойдут сушёные груши, вишни и абрикосы. Чтобы усилить аромат напитка, добавьте цедру лимона или щепотку пряностей. Главное, выбрать качественные плоды, правильно высушенные и не испорченные.

Для зимнего употребления компот закатывают в банки. Готовят его без стерилизации, расфасовывают в стеклянную тару горячим и быстро укупоривают.

Время – 40 минут. Выход – 4 л.

Ингредиенты:

сушёные груши – 2 стакана;
курага – 1 стакан;
инжир – 10 шт;
чернослив без косточек – 2 стакана;
сахар – 500-600 гр;
ванилин – 1 гр;
лимонная кислота – 0,5 ч.л;
вода – 3 л.

Способ приготовления:

Сушёные плоды опустите в тёплую воду на 20 минут, затем вымойте.
Уложите подготовленные фрукты в кастрюлю с холодной водой. Закипятите, всыпьте сахар, перемешайте до полного растворения.
Варите напиток 10 минут, добавьте ваниль и лимонку.
Уберите компот с плиты, дайте настояться или закройте на зиму.

Ингредиенты:

чернослив без косточек – 5-7 ягод.
очищенная вода – 950 мл.

Способ приготовления:

Кипящей водой залейте тщательно промытый чернослив.
Томите напиток на медленном огне 3 минуты, снимите с плиты, укутайте тёплым одеялом, дайте настояться.
Перед употреблением процедите компот через сито.

Компот из черноплодных слив с ягодами

Компот из нескольких видов плодов получается вкусный, наваристый и ароматный. Для этого рецепта выбирают крупные сливы с тёмным окрасом или берут сушёный чернослив. В период созревания слив, в садах зреет ежевика и поздняя малина.

Время – 20 минут. Выход – 3 л.

Ингредиенты:

черноплодные сливы – 0,5 кг;
ежевика – 1 ст;
малина – 1 ст;
сахар – 6-8 ст.л;
тёртая апельсиновая цедра – 1 ст.л;
вода – 2,5 л.

Способ приготовления:

Вымытые сливы наколите булавкой у плодоножки, залейте холодной водой и доведите до кипения.
Когда компот закипит, добавьте сахар и варите 5-7 минут.
Малину и ежевику аккуратно промойте, присоедините к сливам, дайте закипеть, выключите огонь.
В горячий компот засыпьте апельсиновую цедру, настаивайте при закрытой крышке 15-30 минут.
Для потребления в жаркий период, приготовьте ледяные кубики. Залейте частью охлаждённого компота форму для льда, заморозьте и подайте в стаканах с напитком.

Тонизирующий компот из чернослива с мятой и лимоном

Напиток с мятой и приятным цитрусовым вкусом – успокоительное средство после трудового дня. Для разнообразия, добавьте в конце варки горсть вымытого изюма или барбариса.

Время – 20 минут. Выход – 2,5 л.

Ингредиенты:

чернослив – 1,5 стакана;
лимон – 0,5 шт;
мята свежая – 5 веточек;
сахарный песок – 0,5 стакана;
вода – 2,2 л.

Способ приготовления:

В холодную воду опустите промытый чернослив.
Варите после закипания 10 минут, добавив сахар.
В конце приготовления влейте сок половины лимона и листья мяты. Цедру нарежьте тонкими завитками и отправьте в компот.
Остудите напиток при закрытой крышке, разлейте в стаканы с несколькими кубиками льда.

Приятного аппетита!